Interview Rémi Saint-Péron
Avez-vous besoin d’un coach de couple ?
Lorsque l’on rencontre une personne qui nous plaît, il y a eu une chaleur captivante et une connexion magnétique intense et magique. Mais parfois, après plusieurs années de vie commune, entre le travail, les enfants, la routine…On ne sait pas pourquoi mais il manque quelque chose. L’étincelle dans la relation s’est éteinte. On a du mal à retrouver un sentiment de connexion avec notre partenaire et on se demande ce qui ne va pas.
La vie est faite de changements permanents, les cycles de l’existence et les évolutions personnelles nous amènent à changer, à nous adapter et cela a des conséquences sur la relation de couple, sources de conflits ou de crises. Et c’est normal ! Des frictions apparaissent qu’il faut apprendre à décrypter et à gérer ensemble.
Ces frictions peuvent être de tous ordres :
- Des questions liées à l’engagement de chacun dans la réussite du couple
- Des problèmes de communication, quand on n’arrive plus à parler ensemble sans se faire des reproches et des critiques
- Des interrogations sur la séduction intellectuelle ou sur l’attirance physique
- Le besoin d’avoir un projet commun
Sans compter tous les sujets « qui fâchent » :
- L’argent
- L’éducation des enfants
- Les tâches ménagères
- La sexualité
- La belle famille…
Pour toutes ces questions, se faire accompagner durant quelques séances peut être bénéfique pour chacun des partenaires et donc pour la relation.
Coach de couple
Rémi SAINT-PÉRON est coach certifié depuis plus de 20 ans. Formé à la psychologie du couple, à l’approche créative et systémique, il accompagne les couples qui sont confrontés à un moment difficile de leur relation. Il pratique un coaching axé sur la clarification des fonctionnements mutuels et sur la co-construction de solutions. Il est par ailleurs le co-auteur du livre « Mixité Créative » Editions Souffle d’or. Il est marié (avec la même femme depuis 45 ans) et à 3 (grands) enfants.
Une meilleure communication
Une expertise professionnelle
Confidentialité et bienveillance
L’art d’être ensemble, ça s’apprend et ça se développe .
Grâce aux conseils perspicaces du coach, notre relation a pris un nouveau souffle. Nous sommes reconnaissants pour cette guidance qui a renforcé notre amour et notre compréhension mutuelle.
Un accompagnement professionnel et bienveillant qui a transformé notre communication. Notre coach a su créer un espace où chaque parole compte. Nous recommandons vivement ses services.
Une expérience formidable ! Le coach a su dénouer les nœuds émotionnels dans notre couple. Nous sommes plus connectés que jamais. Merci pour cette opportunité de croissance personnelle et relationnelle.
Quel est le rôle d’un coach conjugal ?
Le rôle d’un coach conjugal est d’aider les couples en difficulté à améliorer leur relation. Il s’agit d’un professionnel formé à la communication, à la gestion des conflits et à la résolution des problèmes. Il aide les partenaires à comprendre leurs besoins et leurs attentes, à communiquer plus efficacement et à trouver ensemble des solutions à leurs problèmes.
- Aider les couples à identifier les causes de leurs difficultés. Cela peut passer par une analyse de la communication du couple, de ses habitudes et de ses valeurs.
- Favoriser la communication et la compréhension entre les partenaires. Le coach de couple peut aider les couples à apprendre à écouter, à exprimer leurs émotions et à
résoudre leurs conflits de manière constructive. - Redonner confiance aux partenaires dans leur relation. Le coach de couple peut aider les couples à retrouver leur complicité, à se sentir aimés et soutenus.
- En cas de crise conjugale, telle qu’une infidélité, une perte d’emploi ou un
changement important de vie. - Pour améliorer la communication et la compréhension entre les partenaires.
- Pour renforcer la complicité et la satisfaction dans la relation.
- Comment vous sentez-vous dans votre relation ?
- Qu’attendez-vous de votre partenaire ?
- Comment communiquez-vous ensemble ?
- Comment gérez-vous les conflits ?
Comment se déroule une séance de coaching ?
Le déroulement d’une séance de coaching de couple varie bien sûr en fonction de la problématique du couple. Cependant, il existe généralement quelques étapes communes à toutes les séances.
La première étape est l’accueil et la présentation. Le coach prend le temps de faire connaissance avec le couple et de comprendre les raisons de leur venue. Il explique également son approche et ses méthodes de travail.
La deuxième étape est l’évaluation de la situation. Le coach pose des questions au couple pour comprendre la nature de leurs difficultés et leur impact sur la relation. Il peut également demander au couple de remplir des questionnaires ou des exercices pour l’aider à mieux cerner la situation.
Une fois la situation évaluée, le coach et le couple définissent ensemble des objectifs à atteindre. Ces objectifs doivent être réalistes et réalisables, et ils doivent être acceptables pour les deux partenaires.
Le coach aide ensuite le couple à mettre en place un plan d’action pour atteindre ses objectifs. Ce plan peut inclure des exercices, des techniques de communication, ou des changements de comportement.
Le coach accompagne le couple tout au long du processus de changement. Il organise des séances de suivi régulières pour évaluer les progrès réalisés et apporter des ajustements au plan d’action si nécessaire. La durée d’une séance varie généralement entre une heure et deux heures. Le nombre de séances nécessaires dépend de la complexité de la problématique du couple et des progrès réalisés. Le coaching de couple est un processus volontaire qui nécessite l’engagement des deux partenaires.
Restaurer le désir d’intimité et de sensualité.
Sur quelles thématiques pourrions-nous travailler ensemble ?
- Difficultés de communication : Si vous avez du mal à communiquer avec votre partenaire, un coach de couple peut vous aider à apprendre à communiquer demanière plus efficace.
- Conflits récurrents : Si vous vous disputez souvent avec votre partenaire, un coach de couple peut vous aider à résoudre vos conflits de manière constructive.
- Manque de satisfaction sexuelle : Si vous n’êtes pas satisfait de votre vie sexuelle, un coach de couple peut vous aider à améliorer votre communication et votre
intimité. - Changements dans la vie du couple : Si votre vie de couple subit des changements importants, tels qu’une naissance, un déménagement ou une perte d’emploi, un coach de couple peut vous aider à traverser cette période difficile.
- Manque de complicité : Si vous vous sentez distants de votre partenaire, un coach de couple peut vous aider à retrouver une connexion plus forte.
La retraite un moment important dans la vie du couple
La retraite est un moment important dans la vie d’un couple. Elle marque la fin d’une période de vie bien établie, avec ses contraintes et ses routines, et l’ouverture sur une nouvelle ère, avec davantage de temps libre et de possibilités. Ces changements peuvent avoir un impact significatif sur la relation conjugale, tant sur le plan positif que négatif.
Commencez à parler de la retraite bien avant qu’elle ne se présente. Discutez de vos attentes et de vos craintes, et essayez de vous mettre d’accord sur les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Prévoyez des activités communes qui vous plaisent à tous les deux. Cela vous aidera à passer du temps ensemble et à renforcer votre complicité.
Respectez les envies et les besoins de chacun. Il est important de laisser chacun avoir sa propre vie et ses propres activités.
Soyez patient et tolérant. La retraite est une période de changement, et il faut du temps pour s’adapter. Si vous rencontrez des difficultés à faire face aux changements de la retraite, il peut être utile de consulter un coach de couple.
La retraite peut être une occasion pour le couple de se retrouver, de passer plus de temps ensemble et de renforcer leur complicité. Le temps libre peut être consacré à des activités communes, comme des voyages, des loisirs ou des projets de bénévolat. La retraite peut également être une période propice à la réflexion et à la redécouverte de soi, ce qui peut conduire à une meilleure compréhension de l’autre.
La retraite peut également être source de tensions et de conflits dans le couple. Le changement de rythme de vie peut être difficile à gérer, et les conjoints peuvent avoir des envies et des besoins différents. Par exemple, l’un peut avoir envie de voyager, tandis que l’autre préfère rester à la maison. Les problèmes de santé ou de finances peuvent également peser sur la relation.
Pour faire face aux changements que la retraite peut engendrer dans le couple, il est important de communiquer ouvertement et de s’écouter mutuellement. Il est également important de respecter les envies et les besoins de chacun, et de trouver des compromis.